Crea tu receta saludable

¿Qué comer para correr?

En esta edición, Colevisa nos enseña a cocinar dos recetas muy saludables y fáciles de prepara para ayudarnos a disfrutar del deporte.

En la primera receta conoceremos que alimentos son necesarios tomar antes de hacer deporte para tener mucha energía.En la segunda receta veremos cuales son los alimentos idóneos tras practicar deporte.

Atrévete a prepararlas y cuéntanos cuáles son tus recetas saludables.

Desayuno pre carrera

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Comida post carrera

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